僕は、不安がとても強いほうだと思う。
たとえば休みの日でも、「どこかでトイレに行きたくなったらどうしよう」と考えて、出かける前に何度もトイレに行ってしまうことがある。
まだ起きてもいない先のことを考えて不安になったり、行き過ぎると、今の自分の呼吸のペースまで「これで大丈夫かな？」と気になるほどだ。
でも、不安について考えているうちに、これは僕だけの話でもないような気がしてきた。
「足りなくなったら困る」と、必要な量より少し多めに買っておく。
LINEの返事がなかなか来ないと、「何か変なことを言ったかな」と、自分が送った文章を何度も読み返す。
将来のお金が心配になったり、仕事でまだ起きてもいないことを頭の中で何度も考えたりする。
ニュースを見れば、「AIに仕事を奪われる」なんて言葉を目にすることもある。
もちろん、不安の強さも内容も人それぞれだと思う。
でも、まったく何の不安もなく暮らしている人は、そんなに多くないんじゃないだろうか。
そして僕たちは、自分で思っている以上に、不安に動かされながら生活しているのかもしれない。
しかも、それを「不安だからやっている」とは、自分でも気づかずに。
不安そのものが悪いとも思わない。
「足りなくなったら困る」と考えるから準備ができるし、「失敗したくない」と思うから確認もする。
先のことを考えることが、自分を守ってくれることだってある。
ただ、それが少し行き過ぎると、まだ起きてもいないことのために、今の自分まで疲れてしまう。
だから僕は、不安を全部なくすことよりも、
「まあ、大丈夫か」
と思えるところまで、不安の正体を少しずつ言葉にしてみたいと思うようになった。
お腹のこと。
仕事のこと。
お金のこと。
恋愛や人間関係のこと。
理由はうまく説明できないけれど、なんとなく不安なこと。
このサイトでは、そんな日常の中にある不安を一つずつ拾って、考えていきたいと思っています。
僕自身も答えを全部知っているわけではありません。
「こうしなければいけない」と言い切るよりも、「なんでこんなに気になるんだろう？」と考えて、言葉にしてみる。
その途中で、役に立ちそうな方法や物、サービスがあれば、それも一つの選択肢として紹介していきたい。
読んだあとに、
「ああ、そういうことだったのか」
とか、
「まあ、大丈夫か」
と、少しでも安心できる人がいたらいいな。
そんな場所になればと思って、このサイトを作りました。
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